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quinta-feira, 6 de agosto de 2015

REPELENTES NATURAIS CONTRA OS MOSQUITOS



RECEITAS NATURAIS UTILIZANDO PLANTAS E ÓLEOS ESSENCIAIS QUE REPELEM MOSQUITOS, AJUDANDO NA PREVENÇÃO DA DENGUE, CHIKUNGUNYA E ZIKA VÍRUS.
Essas plantas têm uma fragrância peculiar, em seus componentes existem óleos com princípios ativos (terpenos: anetol, mentol, cineol, borneol, terpineol, limoneno, cânfora) que têm ação repelente e algumas são inseticidas: Alho (Allium sativum); Alecrim (Rosmarinus oficinallis); Hortelã (Menta piperita); Poejo (Mentha pulegium); Citronela(Cymbopogon winterianos), Capim limão (Cympogon citratus); Cidreira (Melissa oficinallis); Andiroba(Carapa guianensis);Mangerona(Origanum majorana);Eucalipto (Eucalyptus globulus); Sálvia (Salvia officinalis); Alfazema(Lavandula spica);Mangericão (Ocimun basilicum);Gerânio(pelargonium odorantissimum) (Correia,1998).
Infusão repelente com eucalipto
Folhas de eucalipto 50g
1 litro de água fervendo
10 gotas de óleo essencial de alfazema
Colocar no quarto durante a noite
Repelente natural
Óleo essencial de citronela 10 gotas
Óleo de semente de uva 50ml
Misturar os dois e deixar em repouso por dois dias. 
Passar no corpo após o banho.
OBS: Os óleos essenciais devem ser de uso tópico
Hidratante Repelente
Hidratante neutro 100 gramas
Óleo essencial de andiroba 20 gotas
Banhos repelentes
Chá de alecrim (1 colher de sopa da erva para 2 litros de água, deixar ferver 3 minutos) enxaguar-se com o chá ao finalizar o banho.
Chá de cidreira com alfazema (fazer o mesmo procedimento anterior) caso haja dificuldade em conseguir as folhas pode usar o óleo essencial de cidreira com a colônia de alfazema.
Aromatizador de ambiente
Trinta folhas de manjericão, 30 folhas de hortelã em 40ml de álcool de cereais. Deixar repousar durante 2 dias. Misturar com 70ml de água deionizada. Vaporizar o ambiente 3 vezes ao dia.
LÍVIA MEDEIROS
Terapeuta Natural/ Holística, Especialista em Fitoterapia Chinesa / Acupuntura
3623 0445/ 8843 2601



segunda-feira, 18 de maio de 2015

TERAPIA DE COORDENAÇÃO PARA CRIANÇAS, ADOLESCENTES E ADULTOS

                Também chamada de Terapia de harmonização do cérebro, regula todos os processos neurovegetativos e hormonais com distúrbios.
                Esta terapia trata todos  os estados de inquietude nervosa, de angústia e do intestino, controlados pelo cérebro com as suas glândulas hormonais. O nosso cérebro se divide em duas partes interligadas por uma estrutura central, que é o corpo caloso. A parte direita do cérebro dirige as atividades emocionais, enquanto a esquerda dirige as atividades racionais. Os distúrbios "nervosos'' são causados com frequência por uma falta de colaboração entre dois hemisférios cerebrais, que provocam um desequilíbrio entre o que pensamos ( racional esquerdo) e o que sentimos ( emocional direito).
               Frequentemente, nós adultos e também as crianças defrontamo-nos com uma situação que interpretamos primeiramente como sendo uma emoção. Sabemos que a resposta certa é aquela que sentimos em primeiro lugar. Mas, no mesmo instante, entramos com o nosso raciocínio, com a censura do racional e corrigimos a resposta que nos corresponde mais à original. Sentimos frequentemente no corpo os efeitos dessa separação, que traz uma sensação de nervosismo, ansiedade, dores variadas. Portanto, esta é a forma de atuar que transmitimos aos nossos filhos, que desde muito jovens também apresentam muitos destes distúrbios.
              A terapia de coordenação regula a divisão entre cérebro racional e o emocional, que sozinha pode trazer bem-estar e equilíbrio. Muitas crianças ou jovens hipersensíveis terão benefícios ao se submeterem  a esta tratamento antes de enfrentar a escola e seus exames.                
              Muitos deles admitem que, após a terapia, ficam mais tranquilos e mais concentrados na escola. Esta terapia é recomendada especialmente para os próprios pais.

DR. Med Neeresh F. Pagnamenta/ Cromoterapia para crianças 2ª edição



TERAPEUTA NATURAL/ HOLISTICA LÍVIA MEDEIROS
75- 3623 0445/ 8843 2601

quinta-feira, 16 de abril de 2015

PEPINO

Da mesma família das abóboras, é usado para controlar a temperatura interna e externa do corpo, reduzindo inflamações e acelerando a restauração da pele.


        O Teor elevado de água faz do pepino um poderoso hidratante, que previne a pele seca e evita o aparecimento de rugas, além de ajudar a eliminar as toxinas responsáveis pelo envelhecimento. É alimento recomendado em dietas alimentares que combatem a hipertensão, pois é rico em potássio , magnésio e fibras, mantendo o equilíbrio dos líquidos no organismo e que ajuda a reduzir, naturalmente a pressão arterial. A vitamina C e o ácido cafeico também auxiliam na eliminação do excesso de liquido, pois tanto um quanto o outro auxiliam a prevenir contra a retenção de líquido.

  • Fonte de Sílica, um mineral traço necessário para uma pele saudável.
  • O suco de pepino traz alívio para sintomas de distúrbios reumáticos e ajuda a preservar a juventude e a saúde das articulações.
  • Contém molibdênio, mineral traço necessário para manter ossos e dentes fortes e saudáveis.
Dicas práticas:

       Pepino combina com outros legumes e com frutas. Use com a casca tanto em sucos quanto em saladas.  Seu suco pode ser aplicado diretamente em queimaduras, cortes e outras alterações de pele para alívio imediato. O pepino em pasta, batido no liquidificador ou processador com abacate, pode ser usado como máscara facial rejuvenescedora. Fatias colocadas diretamente sobre os olhos atenuam olheiras e inchaço das pálpebras inferiores.



Fonte: Livro: 100 Alimentos para Permanecer Jovem, 2011

quinta-feira, 11 de dezembro de 2014

AGRIÃO: Efeitos Terapêuticos

O AGRIÃO ESTIMULA O FLUXO DA BILE NO FÍGADO, FAVORECENDO A DESINTOXICAÇÃO E A DIGESTÃO, AJUDANDO A REMOVER COMPONENTES RESPONSÁVEIS PELO ENVELHECIMENTO E A ABSORVER OS NUTRIENTES REVITALIZANTES.

Contém isotiocianato, composto sulfúrico desintoxicante e anticancerígeno. O enxofre é o segredo do poder do agrião. É importante para eliminar o álcool do organismo, equilibrar os hormônios sexuais e ajuda a restaurar o vigor, tanto em homens quanto em mulheres. Além disso, pode ajudar na circulação, levando nutrientes e oxigênio para onde são necessários. O enxofre é também, importante na cicatrização e é combinado a vitamina C para fazer colágeno, assegurando pele firme, sem rugas ,  músculos e ossos fortes.


  • contém alto teor de folato, que favorece a renovação da pele. Quanto mais escura a folha, maior a quantidade de folato.
  • contém carotenoides, antioxidantes que protegem a folha dos efeitos negativos dos raios UV e, portanto nos protegem contra o envelhecimento e danos na pele provocados pelos raios solares.
  • Rico em vitaminas A, C e E, antioxidantes que ajudam a prevenir rugas, manchas e danos na pele causados pela idade avançada.
  • Contém alto teor de iodo, que regula o metabolismo e ajuda a manter o peso ideal.
Dicas práticas:

Escolha o agrião com folhas bem verdes, sem manchas amareladas. Prefira comprar em maços, quando possível, ao invés de embalados em sacos plásticos ou bandejas envoltas em filme plastico. Consuma imediatamente.


Fonte: 100 Alimentos para permanecer jovem/ Autor: Charlotte Watts



Lívia Medeiros
Terapeuta Natural/Holistica/Psicanalista/Especialista em Neuropsicologia
75-3623 0445/8843 2601


quinta-feira, 13 de novembro de 2014

ACUPUNTURA ESTÉTICA

Rejuvenescendo o corpo e a mente



         ‘’ A beleza esta intimamente ligada ao funcionamento saudável dos órgãos internos’’.
            A acupuntura que é parte da Medicina Tradicional Chinesa, está hoje sendo muito  procurada devido a uma intervenção mais natural, praticamente indolor, com recuperação rápida sem efeitos colaterais e bastante acessíveis com relação a custos e benefícios. É uma terapia destinada a equilibrar e harmonizar as energias que circulam nos meridianos, nutrindo órgãos e vísceras, prevenindo doenças. A acupuntura estética facial corrige e previne o mau funcionamento do aparelho circulatório neuro vegetativo e hormonal do corpo desgastando pelo tempo e pela idade.
           Acupuntura Estética faz uma avaliação do ponto de vista da Medicina Tradicional Chinesa, verificando os desequilíbrios energéticos que são influenciados pela estrutura biopsicossocial de cada pessoa como: metabolismo, hormônios, nutrição irregular pobre em vitaminas e nutrientes, fatores emocionais ( traumas, conflitos, ansiedade), ambiente e suas relações interpessoais, excesso de trabalho, insônia e falta de atividade física. Estas por sua vez, promovem estagnação da Energia Vital, gerando marcas como rugas, manchas, acnes, ptoses de pálpebras, olhos tristes e sem brilho, edemas, celulite, estrias entre outras. (Fornazieri, 2005)
Como recursos são usados: agulhas especiais, eletroestimuladores, moxabustão, Hai Huá, ventosa, stiper, shiatsu e cromopuntura. Diversas técnicas de terapias complementares podem ser associados como argilas, máscaras faciais e cromoterapia.
A Acupuntura Estética tem como objetivos: melhorar o tônus através da ação sobre o meridiano do Baço-Pâncreas;
Ativar a circulação sanguínea e energética da pele, através da ação sobre órgãos e vísceras. Tem oportunidade de impulsionar a circulação de Energia (Qi), de Sangue( Xue) e dos líquidos orgânicos( jing Ye);
Minimizar rugas e linhas de expressão através de estimulação de produção de colágeno ; Promove a drenagem linfática agindo sobre o meridiano dos rins, Baço-Pâncreas e Pulmão, desintoxicando e drenando edemas;
Favorecer o rejuvenescimento e o aumento da viçosidade da pele através do estimulo dos pontos de acupuntura onde ocorre grande melhora da nutrição tecidual, trazendo como consequência uma pele mais macia, brilhante e viva. Promove o emagrecimento, atuando na quebra de células de gordura e no reequilíbrio das funções gástricas, intestinais e emocionais. (Fernandes, 2005)
Vantagens:  Método menos agressivo a pele  e aos tecidos, se comparados a outros métodos. Obtém resultados duradouros; o equilíbrio alcançado mantém os resultados que se manifestam na aparência até que o organismo entre em desequilíbrio energético. Promove lifting natural através da tonificação ou sedação de pontos específicos, melhora a expressão facial, brilho nos olhos e realça a cor da pele.
 
 
Livia Medeiros
Terapeuta Natural/Holística/Psicanalista/Acupunturista/ Especialista em Neuropsicologia
CRT 35408/ CRTH.BA 0279/02

quinta-feira, 18 de setembro de 2014

Úlcera

    
 
       Se você sofre com uma úlcera, pode se curar fazendo um tratamento natural.  Recomenda-se mudar a alimentação. Evite as proteínas de origem animal, o leite, os refinados, os refrigerantes, frituras, cerveja, café e cafeínas em geral e chocolate.
        Hoje estudos apontam que as fibras das folhas, sementes, raízes e frutas podem ajudar.
        Em  uma pesquisa , 42 pessoas com úlceras cicatrizadas foram estudadas por  5 anos sendo:
  • a metade submetida a alimentação sem fibras;
  • a outra metade com fibras nos alimentos.
       Resultado:
  • 81% dos que comiam sem fibras tiveram suas úlceras reabertas.
  • Só 14% dos que comiam com fibras tiveram suas úlceras reabertas.
Os especialistas do mundo todo estão recomendando alimentação natural e cereais integrais para os portadores de úlcera.  Livro : O poder maravilhoso das plantas /autor: Eliza Biazzi




quinta-feira, 11 de setembro de 2014

FÍGADO X RAIVA


Você Sabia?

O fígado é um centro importante de desintoxicação corporal e psicologicamente pode se tornar o local de despejo de emoções venenosas que não conseguimos expressar: ódio, inveja, raiva e baixa auto-estima. Esses ressentimentos consomem a energia e podem enfraquecer e prejudicar a função do órgão. A raiva é a emoção chave do fígado. 
 

 Está precisando de cuidados? Ligue 75- 3623 0445