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terça-feira, 10 de maio de 2016

TERAPEUTA LÍVIA MEDEIROS: Acabe com a Obesidade

TERAPEUTA LÍVIA MEDEIROS: Acabe com a Obesidade: A RAIZ DOS PROBLEMAS         O estudo da psicologia, da medicina chinesa, da psicanálise e de outras ciências afins leva ao conhecimento ...

Acabe com a Obesidade

A RAIZ DOS PROBLEMAS

        O estudo da psicologia, da medicina chinesa, da psicanálise e de outras ciências afins leva ao conhecimento de que os distúrbios da obesidade estão diretamente relacionados com a MÃE.
Mãe? Porque mãe? Porque a ligação entre mãe e filho é um dos vínculos mais fortes, senão o MAIS forte, que existe nas relações humanas.
     Desde a concepção e até os sete anos de idade, a criança está totalmente ligada com a mãe. No âmbito físico, a vida de uma pessoa começa DENTRO do organismo materno. Recebe alimento, calor, oxigênio e tudo o mais que necessita, sem que precise trabalhar ou lutar por isso.
      A criança está completamente suprida em suas necessidades fisiológicas pelo corpo da mãe, que se modifica e se adapta para colocar como prioritárias a geração e gestação da criança.
       Depois do nascimento ,a mãe nutre o pequeno bebê ainda com seu corpo, com o leite que jorra de seus seios. No ato de amamentar, comida, calor, proteção, carinho e aconchego remetem o bebê ao paraíso que era o útero materno.
        Depois da fase de amamentação, mesmo sem o enorme contato físico, a mãe ainda é a referência de alimentação, carinho, proteção, aconchego e paraíso para a criança. E é por meio dela, direta ou indiretamente , que o bem estar físico é oferecido à criança.
        No âmbito psicológico e emocional, é enorme o correlacionamento da criança com a mãe. Desde o útero a mãe transmite seus sentimentos  e sensações para a criança.  Depois que nasce, a mãe é a referência para seu filho do que é bom e do que é mau, do que é certo e do que é errado, do que é agradável e do que é desagradável. Se a mãe está no mesmo ambiente da criança , mesmo que não esteja diretamente se relacionando com ela, ela se sentirá tranquila e segura. 
Até os três anos de idade, segundo s psicologia, toda a personalidade de uma criança estará formada.   A partir dos sete anos de idade, inicia-se a fase verdadeiramente social de uma pessoa. É uma fase em que a criança já desenvolveu a autossuficiência e a independência física. É um período em que ela consegue se ''virar sozinha'', no que diz respeito às suas necessidades principais ( comer, vestir-se, tomar banho, ir ao banheiro, etc. ). ..
       A base disso tudo, entretanto veio do vínculo entre filho-mãe, criado e solidificado até então. Toda vez que a criança precisar de referência, segurança, atenção, afeto ou confirmação para suas atitudes, buscará em sua MÃE.  
Fonte: Acabe com a obesidade/ Cristina Cairo
Terapeuta Natural/ Psicanalista/ Especialista em Neuropsicologia
Lívia Medeiros
75- 3623 0445/ 99114 7363 

segunda-feira, 9 de maio de 2016

CHÁ VERDE

              Ele é tão popular no oriente, seu berço, quanto ao refrigerante ficou no Ocidente. Mas há uma diferença gritante aí: o chá verde, ao contrário da bebida gasosa, proporciona diversas bençãos ao organismo. Ainda bem que não é nenhum sacrifício encontrá-lo hoje em território verde e amarelo. Preparada a partir da planta Camellia sinensis, a infusão se tornou bem popular por aqui. trata-se de um campeão em polifenóis e, portanto, no quesito antioxidantes. Isso ajuda a explicar porque seu consumo rotineiro está associado a uma melhora na circulação sanguínea e consequentemente a uma queda na pressão arterial _fator que nos blinda contra encrencas como infartos e derrames.
              Evidências ainda sugerem que o líquido merece um espaço de destaque na vida de quem quer domar os picos de glicose no sangue. De novo, os compostos envolvidos na benfeitoria são os antioxidantes -especificamente , os polifenóis. Eles aumentariam a atividade de receptores que ficam na superfície da célula e permitem que a glicose entre lá dentro. Em resumo, isso driblaria a resistência à ação da insulina -situação que impede a saída do açúcar da corrente sanguínea.
anote aí algumas ponderações: Em primeiro lugar, os diabéticos não podem encarar a bebida como um santo remédio. Mas, não faz sentido algum esperar uma força na manutenção da glicemia se lotar a xícara de açúcar.                        Fonte: Saúde: Alimentos funcionais.
DICA: Há macetes para preparar o chá verde e manter suas propriedades. Um deles é não deixar que a água ferva para evitar que as folhas fiquem cozidas e com gosto amargo. Recomenda-se também consumir a bebida assim que ficar pronta, antes que os oxidantes se degradem.

quinta-feira, 6 de agosto de 2015

REPELENTES NATURAIS CONTRA OS MOSQUITOS



RECEITAS NATURAIS UTILIZANDO PLANTAS E ÓLEOS ESSENCIAIS QUE REPELEM MOSQUITOS, AJUDANDO NA PREVENÇÃO DA DENGUE, CHIKUNGUNYA E ZIKA VÍRUS.
Essas plantas têm uma fragrância peculiar, em seus componentes existem óleos com princípios ativos (terpenos: anetol, mentol, cineol, borneol, terpineol, limoneno, cânfora) que têm ação repelente e algumas são inseticidas: Alho (Allium sativum); Alecrim (Rosmarinus oficinallis); Hortelã (Menta piperita); Poejo (Mentha pulegium); Citronela(Cymbopogon winterianos), Capim limão (Cympogon citratus); Cidreira (Melissa oficinallis); Andiroba(Carapa guianensis);Mangerona(Origanum majorana);Eucalipto (Eucalyptus globulus); Sálvia (Salvia officinalis); Alfazema(Lavandula spica);Mangericão (Ocimun basilicum);Gerânio(pelargonium odorantissimum) (Correia,1998).
Infusão repelente com eucalipto
Folhas de eucalipto 50g
1 litro de água fervendo
10 gotas de óleo essencial de alfazema
Colocar no quarto durante a noite
Repelente natural
Óleo essencial de citronela 10 gotas
Óleo de semente de uva 50ml
Misturar os dois e deixar em repouso por dois dias. 
Passar no corpo após o banho.
OBS: Os óleos essenciais devem ser de uso tópico
Hidratante Repelente
Hidratante neutro 100 gramas
Óleo essencial de andiroba 20 gotas
Banhos repelentes
Chá de alecrim (1 colher de sopa da erva para 2 litros de água, deixar ferver 3 minutos) enxaguar-se com o chá ao finalizar o banho.
Chá de cidreira com alfazema (fazer o mesmo procedimento anterior) caso haja dificuldade em conseguir as folhas pode usar o óleo essencial de cidreira com a colônia de alfazema.
Aromatizador de ambiente
Trinta folhas de manjericão, 30 folhas de hortelã em 40ml de álcool de cereais. Deixar repousar durante 2 dias. Misturar com 70ml de água deionizada. Vaporizar o ambiente 3 vezes ao dia.
LÍVIA MEDEIROS
Terapeuta Natural/ Holística, Especialista em Fitoterapia Chinesa / Acupuntura
3623 0445/ 8843 2601



segunda-feira, 18 de maio de 2015

TERAPIA DE COORDENAÇÃO PARA CRIANÇAS, ADOLESCENTES E ADULTOS

                Também chamada de Terapia de harmonização do cérebro, regula todos os processos neurovegetativos e hormonais com distúrbios.
                Esta terapia trata todos  os estados de inquietude nervosa, de angústia e do intestino, controlados pelo cérebro com as suas glândulas hormonais. O nosso cérebro se divide em duas partes interligadas por uma estrutura central, que é o corpo caloso. A parte direita do cérebro dirige as atividades emocionais, enquanto a esquerda dirige as atividades racionais. Os distúrbios "nervosos'' são causados com frequência por uma falta de colaboração entre dois hemisférios cerebrais, que provocam um desequilíbrio entre o que pensamos ( racional esquerdo) e o que sentimos ( emocional direito).
               Frequentemente, nós adultos e também as crianças defrontamo-nos com uma situação que interpretamos primeiramente como sendo uma emoção. Sabemos que a resposta certa é aquela que sentimos em primeiro lugar. Mas, no mesmo instante, entramos com o nosso raciocínio, com a censura do racional e corrigimos a resposta que nos corresponde mais à original. Sentimos frequentemente no corpo os efeitos dessa separação, que traz uma sensação de nervosismo, ansiedade, dores variadas. Portanto, esta é a forma de atuar que transmitimos aos nossos filhos, que desde muito jovens também apresentam muitos destes distúrbios.
              A terapia de coordenação regula a divisão entre cérebro racional e o emocional, que sozinha pode trazer bem-estar e equilíbrio. Muitas crianças ou jovens hipersensíveis terão benefícios ao se submeterem  a esta tratamento antes de enfrentar a escola e seus exames.                
              Muitos deles admitem que, após a terapia, ficam mais tranquilos e mais concentrados na escola. Esta terapia é recomendada especialmente para os próprios pais.

DR. Med Neeresh F. Pagnamenta/ Cromoterapia para crianças 2ª edição



TERAPEUTA NATURAL/ HOLISTICA LÍVIA MEDEIROS
75- 3623 0445/ 8843 2601

quinta-feira, 16 de abril de 2015

PEPINO

Da mesma família das abóboras, é usado para controlar a temperatura interna e externa do corpo, reduzindo inflamações e acelerando a restauração da pele.


        O Teor elevado de água faz do pepino um poderoso hidratante, que previne a pele seca e evita o aparecimento de rugas, além de ajudar a eliminar as toxinas responsáveis pelo envelhecimento. É alimento recomendado em dietas alimentares que combatem a hipertensão, pois é rico em potássio , magnésio e fibras, mantendo o equilíbrio dos líquidos no organismo e que ajuda a reduzir, naturalmente a pressão arterial. A vitamina C e o ácido cafeico também auxiliam na eliminação do excesso de liquido, pois tanto um quanto o outro auxiliam a prevenir contra a retenção de líquido.

  • Fonte de Sílica, um mineral traço necessário para uma pele saudável.
  • O suco de pepino traz alívio para sintomas de distúrbios reumáticos e ajuda a preservar a juventude e a saúde das articulações.
  • Contém molibdênio, mineral traço necessário para manter ossos e dentes fortes e saudáveis.
Dicas práticas:

       Pepino combina com outros legumes e com frutas. Use com a casca tanto em sucos quanto em saladas.  Seu suco pode ser aplicado diretamente em queimaduras, cortes e outras alterações de pele para alívio imediato. O pepino em pasta, batido no liquidificador ou processador com abacate, pode ser usado como máscara facial rejuvenescedora. Fatias colocadas diretamente sobre os olhos atenuam olheiras e inchaço das pálpebras inferiores.



Fonte: Livro: 100 Alimentos para Permanecer Jovem, 2011

quinta-feira, 11 de dezembro de 2014

AGRIÃO: Efeitos Terapêuticos

O AGRIÃO ESTIMULA O FLUXO DA BILE NO FÍGADO, FAVORECENDO A DESINTOXICAÇÃO E A DIGESTÃO, AJUDANDO A REMOVER COMPONENTES RESPONSÁVEIS PELO ENVELHECIMENTO E A ABSORVER OS NUTRIENTES REVITALIZANTES.

Contém isotiocianato, composto sulfúrico desintoxicante e anticancerígeno. O enxofre é o segredo do poder do agrião. É importante para eliminar o álcool do organismo, equilibrar os hormônios sexuais e ajuda a restaurar o vigor, tanto em homens quanto em mulheres. Além disso, pode ajudar na circulação, levando nutrientes e oxigênio para onde são necessários. O enxofre é também, importante na cicatrização e é combinado a vitamina C para fazer colágeno, assegurando pele firme, sem rugas ,  músculos e ossos fortes.


  • contém alto teor de folato, que favorece a renovação da pele. Quanto mais escura a folha, maior a quantidade de folato.
  • contém carotenoides, antioxidantes que protegem a folha dos efeitos negativos dos raios UV e, portanto nos protegem contra o envelhecimento e danos na pele provocados pelos raios solares.
  • Rico em vitaminas A, C e E, antioxidantes que ajudam a prevenir rugas, manchas e danos na pele causados pela idade avançada.
  • Contém alto teor de iodo, que regula o metabolismo e ajuda a manter o peso ideal.
Dicas práticas:

Escolha o agrião com folhas bem verdes, sem manchas amareladas. Prefira comprar em maços, quando possível, ao invés de embalados em sacos plásticos ou bandejas envoltas em filme plastico. Consuma imediatamente.


Fonte: 100 Alimentos para permanecer jovem/ Autor: Charlotte Watts



Lívia Medeiros
Terapeuta Natural/Holistica/Psicanalista/Especialista em Neuropsicologia
75-3623 0445/8843 2601